午後ウォーク10キロ。
気温が急上昇、朝のうちに汗をかきそうな作業(最近どうしようもなく動きが遅くなったPCのメモリー交換)を終え、午後からウォーク。
今日は嫁さんと一緒に玄海田公園を経由してご近所アップダウンコース・ロングの後半で帰宅。
ラストは距離合わせしたが、10キロをちょうど2時間。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
気温が急上昇、朝のうちに汗をかきそうな作業(最近どうしようもなく動きが遅くなったPCのメモリー交換)を終え、午後からウォーク。
今日は嫁さんと一緒に玄海田公園を経由してご近所アップダウンコース・ロングの後半で帰宅。
ラストは距離合わせしたが、10キロをちょうど2時間。