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ashimame

性別
年齢55歳
身長171.0cm

還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。

今後の予定

自己ベスト

皇居4周20kペース走

 特に疲れもないので4:30/kで20k。

暗くなると脚もと不安。4周目、半蔵門から下りきった辺りのでこぼこで脚取られる。飛んだ拍子に腿を少し捻ったような。大したことないけど、も少し照明があればいいと思うのですが。

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