ラン再開 ジョグ１５ｋ
ヒザ裏からふくらはぎにかけての張りが取れたようなので、キロ5分超あたりでジョグ。
ランシャツ・ランパンでは肌寒い。
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ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
ヒザ裏からふくらはぎにかけての張りが取れたようなので、キロ5分超あたりでジョグ。
ランシャツ・ランパンでは肌寒い。