今になって、アキレス腱からふくらはぎにかけての軋み感強まる。やはりフルの疲れ？あのペースアップは馬鹿げていた。そのまま10分～１１分あたりでゴールすれば充分だった。気合い入れる必要はなかったのに。

　今日もまた大人げない走りを。ゆっくりじっくり走っていたのですが・・・

　明日は休もうか。