皇居に向かう頃から陽が差し始め、スタート時は快晴。

　きょうは４：３０／ｋで２０ｋから３０ｋの予定。が、暑い。「なんで？」と、天気に腹を立ててもしょうがない。気を落ち着けてペースを維持する。が、走るほどにやめる理由が頭を駆けめぐる。３周終わる頃にはペットボトルはお湯の状態。口に含んだこの一瞬に気持ちは切れた。脚の状態は悪くなかっただけに、サボったような後ろめたさを感じつつ、言い訳のように補強をして引き上げ。