つなぎ再開
体は重いが心拍数は低めに推移、休養充分のよう。張りもほとんどない。しかし、左足首に固さ・違和感あり。
2.47kmあたりでふっと足首がほぐれるが、多少の違和感は残る。
上だけウィンドブレーカーを着たため、終了後汗がポタポタ滴った。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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体は重いが心拍数は低めに推移、休養充分のよう。張りもほとんどない。しかし、左足首に固さ・違和感あり。
2.47kmあたりでふっと足首がほぐれるが、多少の違和感は残る。
上だけウィンドブレーカーを着たため、終了後汗がポタポタ滴った。
蒸し暑い。