皆さん、明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

ニューイヤー駅伝の結果を確認して走り始めの２４ｋｍ走を行った。

設定ペース５分３０秒/ｋｍ

一流選手の走りを見てからのＲＵＮのためかペースが早かった。

昨日のお酒のため体が重かったが、１０ｋ過ぎから戻った。

また今年１年が始まった。

昨年以上のＲＵＮができればと思っている。