愚直に!

今後の予定

自己ベスト

ATペース走

鬱陶しい梅雨の季節のはずなのに、今朝はカラリとしていて気持ちよく、2度寝の誘惑に逆らえなくなりそうだったが、何とか踏ん張って起きる。

それにしてもなかなか心拍数を160回/分まで上げられないなあ。

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