つなぎのＢＵＰ
少々疲労があり、起き抜けはすっきりせず、ややだるい感じ。
ゆっくりと走り始め、いつものように、少しづつビルドアップ。日中は蒸し暑いが、朝はひんやりと気持ちが良かった。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
少々疲労があり、起き抜けはすっきりせず、ややだるい感じ。
ゆっくりと走り始め、いつものように、少しづつビルドアップ。日中は蒸し暑いが、朝はひんやりと気持ちが良かった。