今日は珍しく午後から仕事。いつもと同じ時間に起きる。

安静時心拍数は58回／分と昨日より5回上昇。インターバルの疲労がやや残っているか？

ゆったりとスタートして京都御苑を３周。御苑に接続している通りの表示板を見て唱えながら走る。多すぎてなかなか覚えられないが、京都に居る内にできるだけ覚えたいなあ。数え歌みたいなのがあって、京都市内の子供達は小学校で習ったりするらしい。

東西と南北の通り名が分かれば住所を見ただけで位置がすぐ分かるようになる。京都の住所の表記はややこしいように見えるけど基本的に東西南北の通りの交差地点が基本なので実はとても分かりやすいのだ。

ちなみにこの前の北山トレイルの打ち上げでお魚がおいしかった「あんじ」の住所は「麩屋町通綾小路角」。単に「麩屋町（ふやちょう）通り」と「綾小路（あやのこうじ）」の交わる「角」と表示されてるだけ。非常に単純。これが角じゃなく北に行けば「上る」南なら「下る」。東西にずれるのなら通りの表記の順番がひっくり返って「綾小路通麩屋町東入る」あるいは「西入る」となる。あらら、文字にするとやっぱりややこしいなあ。

最後の3キロはややがんばって終わる。

これから仕事で草津へ。