つなぎBU
スマホで計測した起床直後の安静時心拍数は56回/分。今日も体調は良いようだ。
しかしながら昨日復活した心拍計がまた動かなくなった(悲)
今日はつなぎだからまあ、いいかと、軽くビルドアップで終了。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。


スマホで計測した起床直後の安静時心拍数は56回/分。今日も体調は良いようだ。
しかしながら昨日復活した心拍計がまた動かなくなった(悲)
今日はつなぎだからまあ、いいかと、軽くビルドアップで終了。
