つなぎBU
スマホで計測した起床直後の安静時心拍数は56回/分。今日も体調は良いようだ。
しかしながら昨日復活した心拍計がまた動かなくなった(悲)
今日はつなぎだからまあ、いいかと、軽くビルドアップで終了。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
スマホで計測した起床直後の安静時心拍数は56回/分。今日も体調は良いようだ。
しかしながら昨日復活した心拍計がまた動かなくなった(悲)
今日はつなぎだからまあ、いいかと、軽くビルドアップで終了。