今日は17キロ止まり。
明日は台風が来るので外出の用事を済ませてからラン。
まだ気温は高いが序盤から5分を切り、ほどなく4分40前後へ。まあまあ脚は動いた。
10キロくらいはこのペースで走りたかったが、7キロでエイド(コンビニ)到着、最近お気に入りのコーラレモンを飲んでしまい、あとはジョグ。
20キロすら走れなかったが、中盤レースペースの感覚を確かめられたので良しとする。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
明日は台風が来るので外出の用事を済ませてからラン。
まだ気温は高いが序盤から5分を切り、ほどなく4分40前後へ。まあまあ脚は動いた。
10キロくらいはこのペースで走りたかったが、7キロでエイド(コンビニ)到着、最近お気に入りのコーラレモンを飲んでしまい、あとはジョグ。
20キロすら走れなかったが、中盤レースペースの感覚を確かめられたので良しとする。