気楽に夜ジョグ10キロ。
今日は暑さ、湿度も復活し久し振りの滝汗ラン。
昨日走れなかったので、ペース遅めで10キロ。
汗かいた割にウエイトが重い。週末に食べ過ぎた。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は暑さ、湿度も復活し久し振りの滝汗ラン。
昨日走れなかったので、ペース遅めで10キロ。
汗かいた割にウエイトが重い。週末に食べ過ぎた。