そろそろロング走を、と満を持してスタート。

振り返ると7月から30キロ超は走ってなくて、4～6月はロング走やらレースやらで50キロに止まらず80キロ走ってたのに、完全に鈍っている。

救いは30キロでもへたらなかった事。あと1ヶ月、仕上げがどうなるか、これから解る。