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朝5:30に起きて旅館の周りの防波堤付近をゆっくりとJogしました。

天気が良くて気持ちが良かったですが、昨日の練習の影響か飲み過ぎたのか身体は重かったです。

朝食も海の幸が満載で、ごはん３杯も頂いてしまいました。

朝食後、駅伝のサポートの為、一路小川原湖（三沢）へ移動。

何とかスタート30分前に着いて、今日はサポートを行いました。チームは４位と健闘しました。

ダウンJogに付き合って少しだけ走りました。