メニュー：　レース10km＋Up4km＋Down3.2km

この大会は毎年、駅伝大会へ向けてチームメンバーがほぼ全員10kmに参加。

昨年度から、コースが変更となり、登りがかなりきつくなり、更に今年は雨＆強風の予報。

自宅を4:50に出て、仲間と会場へ向かい、7:30着。雨は降っていないが、風がちょっとあり不安。

会場に着き、まず名物？のせんべいの詰め合わせを１袋買い、１つ目の目的を達成。

ウォーミングアップを終了して、いざスタート。

序盤の目標3:30ペースをなんとかクリア。そして中盤の登りでいかにねばれるか課題だったが、今年もずるずると、一緒に走っていた仲間に離されてしまった。

登りきってからもペース切替ができず、第２の折り返しを過ぎてから、なんとかペースアップして下り勝負へ、登りで抜かれた仲間に追いついて、一旦抜いたもののすぐに抜き返されて、そのままゴールへ。やはりスピード勝負では勝てません。

記録は36分24秒で昨年より僅か（7秒）だが記録を更新して、第２の目的を達成。

心配していた天候もレース中はなんとか持ち、風もさほど影響はなかった。

距離は7-8kmの区間が大きくずれ補正。その分ちょっと長いかも？

そして、終了後には牛丼となめこ汁を食べて満腹となり、第３の目的を達成。

（前沢牛かは？だが、美味しい。）