17kmJog（途中250mx7）
本日のメニュー： 17kmJog（途中250mx7）
気温10度と寒かったので手袋着用してスタート。
90分Jogの予定だったが、何か調子が上がらないので、気まぐれに途中の橋の上で、250mx8のダッシュをやってみた。
（1本目はStartとLapボタン間違えてﾉｰカウント）
「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・
atano
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
