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ashimame

性別
年齢55歳
身長171.0cm

還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。

今後の予定

自己ベスト

気温が高いせいか?

走り出しから疲労感が大きい。

足が重いし、ペースアップの気力が湧いてこない。

いよっ!と、気合い入れて走るも、息が上がり3周まで。あすはゆっくりjogにするか・・・

ランジ60 スクワット60

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