とにかく重かった
昨日の疲れが思いのほか大きく、重～い感じでフォーム維持が精一杯。やれやれ・・・
補強はやっとかないと
ランジ５０、スクワット５０
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
昨日の疲れが思いのほか大きく、重～い感じでフォーム維持が精一杯。やれやれ・・・
補強はやっとかないと
ランジ５０、スクワット５０