雨で４連休のあと
雨やら会議やらで、４連休（足）
休んだ後のランはダメージが大きいかも・・・
補強、ランジ６０、スクワット５０
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
雨やら会議やらで、４連休（足）
休んだ後のランはダメージが大きいかも・・・
補強、ランジ６０、スクワット５０