開始時小雨も走り出すと気にならず。

殿筋の張りに加え、ヒザ裏からハムにかけて軋み感。ペース上がらず２０ｋで終了。

調子は良いような悪いような・・・疲労蓄積？

が、SWAC練はいつも爽快。疲労度からいって、集団走だからやれた２０ｋペース走でした。