諏訪湖マラソン　行って参りました。

スタートの１ｋｍは人多くてジグザグ運転も　いい感じで入り

３ｋｍからキロ５分に　脚も軽く気持よく走る～１０ｋｍ過ぎたら少し上げて　１００分にと思って快調に走ったのだが

１０ｋｍ過ぎても快調　スピード上げるも自然に落ちる（笑）

１５ｋｍきても快調　こんどこそ少し上げるぞと上げるも自然に落ちる

疲れていないのに　スピードがでない～歳かな？

最後５００ｍだけ　ダッシュ！！

ダッシュのエネルギー残っているのに　スピードだせなかった～

諏訪湖は実家から行けるので続けて８年走っています。

今までで一番暑かった気します　汗びっしょり　靴下も汗で濡れる

給水をマメにしたくなる気候でした。

１５ｋｍ地点とゴールにと　２台も救急車。暑かったんですね。

次は１１月５日　読売ランドで１０ｋｍです。