１０時　青空の下　銀行と郵便局と　用事を足しに　ＧＯ！

朝ランと違って　身体が軽い動く～

疲れていると思ったら　快調～　と進むも　

用事を足して帰ってくると　だるい（笑）動かなくなる

帰ってきて１５ｋｍ　う～ん　２０ｋｍペース走の予定

重い身体を奮起して　あと　５ｋｍ　予定距離走る！

朝ランは身体が軽くなってくると　動くのわかるが

久々の昼ラン　快調は最初の１０ｋｍだけだった。

今日の時点で東京マラソンの件　何も連絡なし（笑）

ま～当選組みから連絡で　落選組みは随時でしょうから

今こないのといううのは落選でしょうね。