との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

ハーフマラソンPB更新

今年最後のハーフマラソンレースに出場

北上川沿いを走るフラットなコースで自己ベスト更新

正式タイム:1時間24分58秒

9:30のスタート時は小雨交じりの天気で肌寒かった。

レース展開としては

陸連登録部のやや後の位置でスタート、入りの1kmは4:06となったが、前半は4:00/kmを切るペースのレース展開。

9km以降19kmまでは4:05/kmを切るペースのレース展開。

中盤から終盤にかけて5人位の集団でお互いが引っ張る展開が、終盤は2名でお互い引っ張り形でペースを上げてゴール。

コール後、お互いの健闘を称えて握手。

自宅後、11kmの疲労抜きJOGをして本日は終了。

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