2008年1月2日にNHKで放送された「プロフェッショナル・仕事の流儀」でイチロー選手が足裏マッサージ器でマッサージをしているシーンを見ました。

イチロー選手でもトレーナーによるマッサージではなく機械を利用しているのには驚きました。

野球選手も足裏の感覚は大切なのだと言うことが伺えます。

ランニングは足の裏に相当のダメージを与えます。

我家にも30年前の物と思われるローラー式の足裏マッサージ器が現役で活躍しています。

足指の関節、足裏の筋肉を柔軟にしておくことは、粘り強い蹴りをすることができるので常いケアしています。

足裏が痛くては満足に走れませんからね。