起床：4:30

ラン開始：5:24

6分/kmを意識したJOGとトレイルランと登山と欲張った21ｋｍでした。

近くの太白山自然公園でトレイルランを行いすつ、険しい登山道を登り、標高320ｍの頂上にあるお社をお参りしてきました。

（お賽銭を持って行かずの安全祈願だったのでご利益は不明です）

太白山の険しさはこちらをご覧ください。

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