| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 早朝jog | 10.009km |
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| 早朝jog | 8.346km |
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| 2時間20分ＬＳＤ | 18.857km |
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| ロング走⇒ミドル走⇒ビルドアップ走 | 21.164km |
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| 早朝jog | 8.575km |
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| 3-2-1のレペ | 22.328km |
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| アルコール抜きjog | 8.829km |
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| 雨天ロング走 | 28.101km |
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| アルコール抜きslowjog | 12.446km |
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| 早朝jog 祝！大阪マラソン悲願の初当選 | 8.283km |
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| スローjog（ＬＳＤペース） | 13.262km |
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| 4000mレペ | 18.618km |
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| 福岡市民陸上競技大会 | 13.856km |
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| 雨天調整jog | 11.913km |
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| 2部錬（朝jog＋夜1000×2刺激入れ） | 17.065km |
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| 早朝jog | 8.347km |
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| 25ｋｍb.u.のつもりが、途中でカット。 | 19.764km |
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| アルコール抜きjog | 10.626km |
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| 早朝jog | 8.657km |
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| ほぐしjog | 9.916km |