| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 昼日影jog | 8.234km |
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| 早朝jog | 9.713km |
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| 早朝jog | 8.059km |
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| 2時間ＬＳＤ | 18.883km |
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| 早朝jog | 9.873km |
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| 早朝jog | 11.482km |
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| 朝クロカンjog | 11.663km |
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| 10000ｍミドル走 | 25.068km |
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| 早朝クロカンjog | 8.500km |
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| 3時間ＬＳＤ | 25.014km |
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| 26ｋｍ低速ロング走 | 0.000km |
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| ミドルjog | 15.193km |
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| 竹原でゴルフ | 15.964km |
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| 20ｋｍロング走 | 20.275km |
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| 早朝クロカンjog | 8.302km |
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| 低速ロング走（30ｋｍ⇒２２ｋｍ） | 26.026km |
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| 3000m×2 | 17.824km |
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| 早朝クロカンjog | 8.481km |
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| 30km低速ロング走 | 30.216km |
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| 早朝クロカンjog | 8.642km |