日付 タイトル 走行距離
30km⇒20kmロング走

25.479km

80分jog

11.481km

疲労回復 slow jog

11.596km

30kmロング走

33.948km

早朝クロカン&散策jog in 指宿

16.446km

唐原峠走もどき

10.739km

3時間LSD

25.019km

早朝jog

10.274km

80分jog

11.979km

早朝jog

10.258km

早朝jog

8.342km

30kmロング走

35.096km

早朝jog

8.307km

早朝jog

10.096km

早朝jog

10.222km

早朝jog

8.593km

アルコール抜きjog&walk

11.025km

早朝jog

9.944km

西公園 坂道インターバル(約600×5)

19.115km

早朝jog

8.287km