日付 | タイトル | 走行距離 |
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30km⇒20kmロング走 | 25.479km |
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80分jog | 11.481km |
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疲労回復 slow jog | 11.596km |
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30kmロング走 | 33.948km |
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早朝クロカン&散策jog in 指宿 | 16.446km |
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唐原峠走もどき | 10.739km |
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3時間LSD | 25.019km |
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早朝jog | 10.274km |
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80分jog | 11.979km |
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早朝jog | 10.258km |
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早朝jog | 8.342km |
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30kmロング走 | 35.096km |
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早朝jog | 8.307km |
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早朝jog | 10.096km |
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早朝jog | 10.222km |
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早朝jog | 8.593km |
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アルコール抜きjog&walk | 11.025km |
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早朝jog | 9.944km |
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西公園 坂道インターバル(約600×5) | 19.115km |
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早朝jog | 8.287km |