日付 | タイトル | 走行距離 |
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90分疲労回復jog | 13.366km |
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船津教室 1000×4 | 20.571km |
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雨天90分jog | 14.133km |
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雨天80分jog | 13.566km |
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3時間30分LSD | 28.031km |
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疲労回復jog | 8.579km |
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船津教室 3-2-1のレペ | 20.703km |
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アルコール抜きjog | 10.287km |
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30km低速ロング走 | 35.220km |
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早朝jog | 10.121km |
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早朝 2時間jog | 21.128km |
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30kmロング走 (台風直撃直前) | 35.031km |
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早朝 2時間jog | 19.832km |
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早朝jog | 10.535km |
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早朝jog | 11.491km |
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3時間30分LSD | 27.159km |
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30kmロング走 | 35.058km |
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早朝jog | 11.709km |
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早朝jog | 11.754km |
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3→2時間LSD | 20.940km |