Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
上を向いて走ろう!
2015-06-30
60分ジョッグ
2015-07-01
小雨ペース走15k
2015-07-02
60分 ジョッグ
2015-07-04
さいごまで雨、3時間LSD
2015-07-06
やっぱり止まなかった8kジョッグ
2015-07-07
ジョッグ10k
2015-07-08
無補給フル 42.2k
2015-07-10
久しぶりに朝焼けJOG 10k
2015-07-11
ジョッグ+5kTT+ジョッグ スピード不足
2015-07-12
LSD 3時間
2015-07-14
風が強い 60分JOG
2015-07-15
ジョッグ10k
2015-07-16
小雨⇒土砂降り⇒くもり 30k
2015-07-18
午前様、朝寝坊120分LSD
2015-07-19
チョー不調 インターバル中止
2015-07-20
jog+インターバル5k×5+jog
2015-07-21
LSD 120分
2015-07-22
ペース走 20km
2015-07-24
ジョッグ10km
mizuやん
性別
年齢
50歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2015年7月24日(金)
ジョッグ10km
久しぶりにいつもの生活ペースに戻った