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上を向いて走ろう!
2015-06-30
60分ジョッグ
2015-07-01
小雨ペース走15k
2015-07-02
60分 ジョッグ
2015-07-04
さいごまで雨、3時間LSD
2015-07-06
やっぱり止まなかった8kジョッグ
2015-07-07
ジョッグ10k
2015-07-08
無補給フル 42.2k
2015-07-10
久しぶりに朝焼けJOG 10k
2015-07-11
ジョッグ+5kTT+ジョッグ スピード不足
2015-07-12
LSD 3時間
mizuやん
性別
年齢
50歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2015年7月12日(日)
LSD 3時間
今日は、晴れて暑くて夏らしかった。
お腹がすいたよ~