メニュー:3kmjog＋WS

目標:フォームチェック、刺激入れ

コース:緑道

Race前のルーティンである3kmのjogとWS3本。

風邪の症状はどうにか大丈夫そうなので、明日の荒川マラソンは長野マラソンに向けての距離走として走ってきます。

目標は、キロ4:45で30kmまで押して、後はjogにする予定です。

今日も良いお天気なのに明日は雨の予報！

お天気の神様はマラソン嫌いなのかなぁ？

予報が外れることを祈ろう！

明日はRace後に会社の後輩の結婚式がる。

結婚式は幸せを分けて貰えるようで大好きな時間ですが、その為Raceにフォーマルウェアを持参で行く事に(+o+)

凄い荷物になってしまった！

しかし、後輩の晴れ姿が楽しみだな。