緑道run
メニュー:ペース走
目標:キロ4:50で6kmのペース走
コース:緑道
風邪の状態は昨晩と同じだったが、短めの距離をサクッと走って病院へ!
足の状態も良くマラソンペースで走るには問題も無く、久しぶりに良い天気で気持ちの良いrun。
終了後病院へ!
喉が真っ赤に腫れているとの事で薬を処方して貰いました。
明日は休足日!
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:ペース走
目標:キロ4:50で6kmのペース走
コース:緑道
風邪の状態は昨晩と同じだったが、短めの距離をサクッと走って病院へ!
足の状態も良くマラソンペースで走るには問題も無く、久しぶりに良い天気で気持ちの良いrun。
終了後病院へ!
喉が真っ赤に腫れているとの事で薬を処方して貰いました。
明日は休足日!