緑道jog
メニュー:繋ぎのjog
目標:キロ5:00～5:30のjog
コース:緑道
昨日と打って変ってまたまた寒い朝！
風邪で頭が重かったが、jogで一汗、走り終わると頭痛も一瞬治まるのだが、暫くすると頭痛と鼻と喉が痛くなる！
走れないほどでは無いのだけれど、悩ましい。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
