昨日も書きましたが今月８日の「駅伝」以外、本気で走った記憶がありません。

ミカエルさんも無事復活したようで、ブログにて順調なスタートを見ることができました。

そうなってくると、いよいよ自分もやらなければという気持ちになってまいります。

もう少しで月走行距離も２００ｋｍだったので切りよく越えておくかと休日ランを開始。

目的地は城北公園にある陸上トラック！メニューはそこでのインターバル走。

「１０００ｍ×１０本」と言いたいところですが、気持ちも身体も無理そうなので、岩本式変則インターバル（１０００→８００→６００→４００→２００×４をレスト２００ｍで繋ぐ）に・・・。

開始１本目、心肺＆脚が早くも完全終了。

２本目の８００ｍはすでに惰性のような走り。

以降もヘロヘロになりながら走りきる。

それでも今の自分にできる限りの力で走ったつもり。

来月末、「つくば」に無事エントリーできたら自然とモチベはガー↑っと上がってくるはず、

それまで、無理にでも上げていかなければ！

といってるうちに何とか２００ｋｍ突破！

って、なんだ？この「危なかった」みたいな気持ちになるのは・・・嫌だ嫌だ（笑）