5月４日に体調を崩して以来、ランは休止中です。

「鼻水」→「喉痛」→「発熱」と進行し、現在は「喉痛」が残っております。

痛みが酷く、何かを食べるのも辛い状態です。

8日の駅伝が明後日に迫ってきておりますが、大丈夫でしょうか？

予想最高気温も２７℃となっており、かなり不安です。

まあ、５ｋｍだし気合で何とかなりそうな気もしますが・・・。　

「あれっ、もしかして風邪？」となった5月4日に

池袋にシューズを買いに行ったわけですが、

精算中に「良かったら、どうです？」の誘いを受け

「NIKE　ゲイトアナリシス」を体験させていただきました。

ナイキ 「ゲイトアナリシス」とは

トレッドミル上を数分走り、後ろから高速カメラで着地や蹴り出しを撮影。その後、映像を見ながら専門スタッフが走りの分析、お勧めシューズのセレクトをしてくれるというもの。

かなり薄底のナイキのランニングシューズを履かされ、トレッドミルへ。

時速8キロ（７分３０秒／キロ）のペースで数分間ランニング。

計測（撮影）終了。

結果は・・・

　　　　　　　　　　　　　　　左　　　　　　　　　右

着地　　　　　　　　　ミッドフット　　　　　　ヒール

プロネーション　　オバプロ気味　　　ニュートラル

となりました。

ほぼ着地は皇居で撮影した通りの結果でした。

プロネーションについては、初めて走行中の映像にて解析していただきましたが、やはりオーバープロネーションの傾向があるのを改めて示していただき、ひと安心？

（勝手にプロネーション有りと判断して、それようのシューズばかり購入していたため）

さて今回、ミッドフット（フラット）着地を会得するべく、NB「minimus」を購入したのは間違いではなかったかなと思っております。

頭でっかちになっちゃダメってこと、

自分でもわかっております。

でも、走る事が好きだから知りたいんですよ。

どうやったら「速く」「楽しく」「美しく」走れるかって事を・・・

フルのレースが間近に無いとこんなことばかり気にしてしまいます。

いざフル走ると、

大事なことはシューズなんかじゃない！

「足を鍛えるためのロング走」と

「スピードトレーニング」だって

毎回、気づかされるんですけどね。