夜ラン10キロ。
徐々に以前のペースに戻すべく、今日は早めのペース。
早々に5分を切って、終盤はフルのアベレージへ。
もっと早いペースの気もしたが、大体キロ4分40。大分感覚がずれている。十分しんどい。
ペースをキープし終了、ビル風で涼むのが快適な季節になった。風呂上がりのビールも一段と旨い。こんな日常がありがたい。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
徐々に以前のペースに戻すべく、今日は早めのペース。
早々に5分を切って、終盤はフルのアベレージへ。
もっと早いペースの気もしたが、大体キロ4分40。大分感覚がずれている。十分しんどい。
ペースをキープし終了、ビル風で涼むのが快適な季節になった。風呂上がりのビールも一段と旨い。こんな日常がありがたい。