仕事納め&走り納め
仕事納めのあと
疲労抜き走り納め
仕事が早く終わったので帰宅後ジョグ
今のところ昨日の峠走によるダメージ感は
あまりないが、やはり走り始めると
徐々に大腿部の疲労感が強くなる
それよりもやはり内臓疲労の方がきつい
３が日は無理せず少しづつ疲労を抜いていこう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
