坂道インターバル２００m❎１０本
仕事明け
今夜も冷える〜６度。
走りたくない〜
青森や尾瀬の寒冷地で暮らす
manちゃんや座光寺さんあたりから
「ふざけるな！」と一喝されそうだが
所詮温暖な湘南育ちなので仕方ない
今日は距離を短くして
坂道練習３日目
２００mを１０本
２００mで１５mほど上がる
中くらいの勾配だがさっぱりペースは上がらず
７本目くらいからへたってしまう。
でも寒い中３日連続の坂道練習
よくがんばった。
これを足柄峠につなげていこう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
