インターバル５本
雨上がりの夕方
インターバル５本。つなぎは１分。
４分２２秒・１７秒・１７秒・１４秒・１４秒
久しぶりにいい感じで４分１０秒台を維持できたが
最後は吐き気によりペースを上げられず残念。
スピード力が少し回復したか？
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
