今日も蒸し暑い
起床しサイドリフトとストレッチ、カーフレイズ実施。
カーフレイズ実施時、ほぼ痛まなく通常通り終了。
患部はまだ腫れているが、つまんでもあまり痛くない。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
起床しサイドリフトとストレッチ、カーフレイズ実施。
カーフレイズ実施時、ほぼ痛まなく通常通り終了。
患部はまだ腫れているが、つまんでもあまり痛くない。