ラン中止。。。
雨。それも相当激しく。
左かかとが痛く、本来ならほぐしJOGをしたかったが、この雨ではカッパを着ても無理。。。
トレーナーさんと相談し、室内でストレッチとアイシング、補強を実施することに。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
相当激しい雨。。。
ラン中止します。