今朝も53bpm。ストレッチして疲労抜きスタート。
冬用のジャージ下を履くと、心拍数が高めになるような気がする。
スローペースにしては心拍数高め。疲労が残っていたか？
明日は早朝からウィメンズマラソン立ち合いのためレストする。