前夜3時間睡眠。体は軽いが心拍数高め。
いつも水曜日は快調走なので、今回もペースは6’30”を超えないようにラン。
こういう場合心拍数を低めにペースをスローダウンすべきだろうが、体が軽いことでペースを抑えられず、データ上のペースに。
疲れは感じず終了。