昨夜は泥酔して帰宅。。。朝はちゃんと起きれたが安静時心拍数が68bpmと高い。また体はだるく頭もふらふら、ランはやめようかと思ったが、5kmだけ走ることにした。
やはりいつもより心拍数が高く、早く終わりたかった。思い切って回避したほうが良かったか？