つなぎ
少し寝不足だがストレッチと補強を済ませ、レスト翌日のつなぎJOG6km。
ペースの割には心拍数がやや高いのが気になるが、体は軽い(前夜の飲酒のせい？飲みすぎてはいないが・・・）
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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少し寝不足だがストレッチと補強を済ませ、レスト翌日のつなぎJOG6km。
ペースの割には心拍数がやや高いのが気になるが、体は軽い(前夜の飲酒のせい？飲みすぎてはいないが・・・）