つなぎ6km
しっかり睡眠をとってつなぎJOG6km。
体は軽いがペースの割に心拍数が高いのが気になる。
特に気になる箇所もなく終了。
 
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 | 
| 身長 | 168.0cm | 
http://ameblo.jp/papao0917/
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しっかり睡眠をとってつなぎJOG6km。
体は軽いがペースの割に心拍数が高いのが気になる。
特に気になる箇所もなく終了。
