昨夜は泥酔。反省。

目覚めは良かったが頭がぼおっとし、全身にだるさが残っている。
昨日はレストだったので、短め5kmのつなぎを。
入りから心拍数が高く、飲酒の影響大。

とにかく体が重く、早めに切り上げ。