はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ちょっと重い感じ?

本日は好天です!!

少し暑いでしょうか??

今回も、明日の練習日に疲れを残さない様、寸止めのイメージです。

うまくいってくれますか。。。

思った様に走れなくていましたが、2本目に先達が現れて、1Kmひっぱってもらいました(^ ^)

一応、1500mと1000mの二本です。

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